2018年冬天，一部名为《生活万岁》的纪录片悄然登陆国内院线。这部由程工与任长箴联合执导的作品，用94分钟的镜头语言，为我们呈现了15个普通中国人真实的生活切面。这些故事发生在2017年，看似毫无交集的14段人生轨迹，却共同编织成一幅当代中国社会的浮世绘。
影片中的人物来自天南地北：有在黄土高原上放羊的孤独老人，每天与300多只绵羊为伴；有在城市高空擦玻璃的蜘蛛人，在百米悬空中讨生活；还有坚守偏远山村的乡村教师，一个人撑起整个教学点。导演团队采用沉浸式跟拍手法，每个故事平均拍摄40天以上，最长跟拍跨度达8个月，最终从1000多小时素材中凝练出最打动人心的片段。
特别令人印象深刻的是那位带着女儿开出租的单身母亲。白天，车厢是移动的儿童房，女儿在后座写作业；深夜收车后，狭小的出租屋又变成辅导课堂。这种流动式育儿背后，是300多万城市单亲家庭的生存缩影。影片没有刻意渲染苦难，而是通过母女俩分享一个烤红薯的日常场景，展现生活中细微的温暖。
技术层面上，影片采用4K超高清拍摄，大量使用自然光和环境音。在记录武汉长江大桥下卖唱盲人夫妇的段落中，雨声、车流声与走调的电子琴声自然交织，营造出极具沉浸感的声场。这种极简主义的记录方式，让观众得以窥见生活最本真的模样。
《生活万岁》的英文名Hello Life别有深意。正如制片人张悦所说：我们想展现的不是生活的重压，而是人们在重压之下依然保持的尊严与韧性。影片中那位82岁还在夜市卖油墩子的老奶奶，每晚收摊时都会认真擦拭招牌，这个细节或许就是对片名最好的诠释——生活固然艰辛，但活着本身就有其庄严的意义。
这部纪录片后来获得第13届华语青年影像论坛年度纪录片奖，豆瓣评分稳定在8.5分。它之所以打动无数观众，或许正是因为它让我们看到：在宏大叙事之外，那些平凡个体的坚持与热爱，才是这个时代最真实的底色。
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