2011年，当日本导演竹内亮第一次为NHK拍摄《长江天地大纪行》时，他站在海拔5400米的姜古迪如冰川前，却因为极端天气不得不放弃拍摄长江第一滴水的珍贵画面。这个未完成的心愿，像一粒种子在他心里埋藏了整整十年。
十年间，这位导演的人生轨迹发生了奇妙转变——他不仅娶了中国太太，更把家安在了南京长江边。每天望着窗外的江水，他总会想起那个未完成的约定。2021年夏天，竹内亮带着4K摄影机和无人机，再次踏上6300公里的长江溯源之旅。这次，他特意选择了与十年前相同的7月出发，只为见证季节相同的长江全貌。
在青海的沱沱河，摄制组遇到了放牧的藏族姑娘卓玛。十年前竹内亮曾拍下她羞涩的笑容，如今27岁的卓玛已经成了两个孩子的母亲。她拿出珍藏的老照片说：没想到你们真的回来了。这样的重逢在沿途不断上演——重庆的火锅店老板娘从路边摊发展到三家连锁店，武汉的轮渡售票员见证了长江大桥的建成，上海的弄堂画家用VR技术开起了线上画廊。
最令人动容的是在云南虎跳峡，竹内亮找到了当年拍摄的傈僳族溜索人家。十年前孩子们每天要冒险溜索过江上学，如今一座崭新的吊桥横跨峡谷，老溜索成了旅游体验项目。父亲拉着导演的手说：现在娃娃们上学再也不用怕了。
影片采用4K HDR拍摄技术，将长江的壮美展现得淋漓尽致：晨雾中的三峡宛如水墨画卷，无人机航拍下的金沙江大拐弯气势磅礴，微距镜头下的冰川融水晶莹剔透。但最打动人心的，永远是那些质朴的面孔——藏族老人数着念珠的皱纹，渔民撒网时手臂的肌肉线条，小学生过吊桥时飞扬的红领巾。
作为在中国生活近十年的洋女婿，竹内亮用独特的跨文化视角记录着这片土地的变化。他说：长江就像一条时光隧道，每个渡口都停泊着中国人的梦想。这部耗时两年制作的纪录片，不仅是导演与长江的十年之约，更是一封写给中国普通人的情书。
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