2023年上映的日本电影《解脱》（原名：ほつれる）由新锐导演加藤拓也自编自导，以83分钟的片长讲述了一个关于现代人精神困境的细腻故事。这部作品集结了门胁麦、黑木华、染谷将太等实力派演员，在东京国际电影节首映后引发了不少讨论。
影片聚焦都市人群的情感疏离，门胁麦饰演的平面设计师佐藤阳子表面过着规律生活，实则深陷创作瓶颈和人际焦虑。一个偶然事件让她开始重新审视自己的生存状态——这个设定让人联想到是枝裕和《比海更深》中潦倒作家的中年危机，但《解脱》更侧重表现信息时代特有的精神漂泊感。
加藤拓也延续了他前作《空白》中的视觉风格，大量使用浅焦镜头和封闭构图。比如阳子独自吃便利店饭团的场景，镜头透过塑料袋的反光模糊了周遭环境，这种处理巧妙具象化了角色的心理隔阂。值得玩味的是，83分钟的片长恰好是东京到札幌的新干线车程，暗示着现代人身在途中的永恒状态。
配角阵容堪称日影迷的盛宴：黑木华饰演的旧书店老板只有三场戏，却通过整理书籍的动作传递出温暖；染谷将太扮演的流浪画家，其即兴创作的壁画成为推动剧情的关键符号。这些支线人物像镜子碎片般，从不同角度折射着解脱的主题。
目前豆瓣6.9的评分反映出影片的两极评价：赞赏者认为它精准捕捉了令和时代的无力感，批评者则指出叙事节奏过于松散。这种争议或许正是导演想要的——就像片中反复出现的未完成折纸，生活本就没有标准答案。
在疫情后日本低欲望社会的背景下，《解脱》的英文片名Fly on这个双关语（既指继续飞行，也暗含将就过活之意）或许比日文原名更能传达其核心命题：当传统的解脱之道都已失效，我们是否还能在碎片中找到属于自己的救赎？
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