《活力满分的夏天》2023：今夏最燃真人秀，明星挑战全记录

2023年暑期档，一档名为《活力满分的夏天》的户外真人秀悄然走红。作为《桃花坞开放中》的第二季升级版，这档由池源执导、周楚囡担任编剧的节目，巧妙地将明星生活体验与青春叙事相结合，打造出今夏最下饭的综艺黑马。

节目组在海南三亚搭建了独特的海岛拍摄场景，许天奇、蒋一侨等10位常驻嘉宾需要在这里完成为期21天的集体生活。与第一季不同的是，本季特别设计了活力值挑战系统——嘉宾们通过冲浪接力赛、沙滩排球对抗等户外运动积累积分，最终兑换成公益基金捐赠给乡村体育教育。这种游戏+公益的模式，既保持了真人秀的娱乐性，又赋予节目社会价值。

导演池源在接受采访时透露，节目组特意选择了一批有运动特长的艺人。比如SNH48出身的孙芮曾是省级游泳运动员，创作歌手蒋一侨则保持着每周三次的拳击训练习惯。这些真实技能在第三集的荒岛求生特辑中展现得淋漓尽致：嘉宾们需要利用潮汐规律寻找食材，张紫宁凭借地理知识准确预测退潮时间的片段，在微博收获了280万次播放。

值得注意的是，节目采用无剧本拍摄手法。编剧周楚囡解释：我们只设定情境框架，比如突然通知嘉宾台风即将登陆，真实记录他们如何协作加固木屋。这种设计让第五集中段晓薇临时组织大家用椰壳制作防风灯的即兴创作，成为本季最动人的名场面之一。

在120分钟的超长单集里，节目组创新性地插入了活力小课堂环节。由许天奇主持的3分钟运动教学单元，既调节了叙事节奏，又带动了跟许天奇学折返跑等话题的传播。这种内容设计反映出当下综艺从单纯娱乐向有用性转型的趋势。

截至收官，节目累计播放量突破12亿，其成功印证了观众对真实感与正能量的双重需求。正如网友夏日海风的评论：看着明星们晒得通红的脸和发自肺腑的笑声，突然就找回了自己对夏天的期待。