《闪亮的日子》第五季2025重磅回归！全系列精彩回顾一次看够

当《闪亮的日子》在2022年1月17日首次亮相时，可能没人预料到这档看似普通的真人秀会发展成持续五季的长青节目。这个由王晨艺、谢兴阳、闫永强、陆虎、高秋梓等年轻艺人担纲的综艺，以其独特的小而美气质在众多大制作中脱颖而出。

节目最吸引人的地方在于它摒弃了传统真人秀的剧本感和竞技性，转而捕捉年轻人真实的日常生活。比如在第三季中，陆虎突发奇想组织了一场阳台音乐会，成员们用锅碗瓢盆当乐器，这段即兴表演因为太过真实可爱，当天就登上了微博热搜。制作人李颖在接受采访时透露：我们摄影机经常一开就是12小时，只为捕捉那些不期而遇的闪光时刻。

从第一季到即将播出的第五季，节目形式经历了有趣的演变。最初的单集25分钟短小精悍，像电子榨菜般适合碎片时间观看；到第四季时增加了24小时直播特别企划，让观众见证成员们从清晨赖床到深夜聊天的完整日常。这种渐进式的创新让节目保持了新鲜感，豆瓣评分稳定在8.5分左右。

节目的成功还得益于成员间奇妙的化学反应。王晨艺的舞蹈教学环节、谢兴阳的厨房灾难现场、闫永强的音乐创作过程，都成了固定看点。特别值得一提的是高秋梓的省钱小课堂，她教大家用旧物改造家居的片段，在B站上的播放量突破500万次。

随着第五季即将上线，制作组透露本季将加入职业体验新环节，成员们将尝试外卖员、宠物美容师等不同职业。这种贴近普通人生活的设计，正是《闪亮的日子》能持续打动观众的关键——在娱乐至死的时代，真诚才是最闪亮的品质。

目前全系列前四季共67集正片，加上30多集番外内容，在芒果TV累计播放量已突破20亿。对于新观众来说，这档没有激烈冲突却充满温情的节目，或许能带来不一样的治愈体验。