2023年春季档日剧《格蕾丝的轨迹》（又名《格蕾丝的履历》）以细腻的笔触勾勒出一幅都市职场女性的生存图景。这部由源孝志自编自导的作品，延续了他擅长的社会观察视角，通过女主角格蕾丝（尾野真千子饰）的职场浮沉，探讨了当代日本社会中女性面临的职业困境与自我实现。
剧中格蕾丝原本是知名化妆品公司的王牌销售，却在40岁这年遭遇职场天花板。制作组特别邀请真实企业HR担任顾问，剧中那些令人窒息的职场场景——比如新来的年轻上司（林遣都饰）用数字化改革名义架空老员工，或是同事间微妙的年龄歧视——都源自日本厚生劳动省2022年《职场年龄歧视白皮书》中的典型案例。
值得玩味的是剧名中轨迹与履历的双重含义。每集片头出现的履历书特写镜头暗藏玄机：从整齐的打印体到后来出现的手写修改痕迹，暗示着主角打破常规的成长路径。这种视觉叙事手法让人联想到是枝裕和在《奇迹》中对生活细节的捕捉。
演员阵容堪称黄金组合：泷藤贤一饰演的失意小说家与格蕾丝形成镜像对照，伊藤英明出演的猎头顾问则代表了另一种人生可能。特别值得一提的是柄本佑饰演的神秘调香师，这个角色的香水实验室场景都是在资生堂真实研究所取景，剧中出现的记忆香水设定其实借鉴了诺贝尔生理学奖得主理查德·阿克塞尔关于嗅觉记忆的研究。
该剧在NHK电视台周日剧场播出后引发热议，尤其第5集格蕾丝在客户面前拆穿性别歧视桥段，被日本网友称为教科书级的职场反击。不过剧中对于大龄转职的理想化处理也引发讨论——现实中日本40岁以上女性成功转行率仅为17%（2023年Recruit调研数据），这种戏剧化处理恰恰折射出社会的集体期待。
目前豆瓣7.7的评分中，72%的观众给出了4星以上评价，多数好评集中在成年人的爱情写得克制又动人、看到了职场剧少有的生活质感等维度。如果你喜欢《东京女子图鉴》的现实主义或《无法成为野兽的我们》的职场描写，这部融合了职场博弈与中年浪漫的作品值得列入观剧清单。
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